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APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

Dietética y nutrición

Salud y Dietas

¿Por qué comemos? ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de los distintos alimentos, y en qué cantidad se deben consumir? ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.
Ebook

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APRENDA A CONTROLAR EL CONSUMO DE AZUCAR: COMO CONSEGUIR UNA VIDA MAS SALUDABLE - 9788467052541 - PAUL MCKENNA
NO MAS DIETAS - 9788467023565 - ALLEN CARR
ES FACIL PERDER PESO - 9788467052947 - ALLEN CARR

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Ficha técnica
4 opiniones de usuarios

lector anónimo

09/03/2016 Tapa blanda

Buen libro que enseña a comer.

lector anónimo

09/03/2016 Tapa blanda

Buen libro que enseña a comer.

lector anónimo

23/02/2016 Tapa blanda

De grandísima ayuda

lector anónimo

23/02/2016 Tapa blanda

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