Batidos que sanan
Descubre la ciencia de una salud óptima a través de 70 recetas infalibles
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Sinopsis
El poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud.
En este libro, Nayra Gómez comparte en qué se diferencian los batidos terapéuticos de los batidos convencionales y explica cómo pueden formularse para mejorar nuestra salud y optimizar el metabolismo.
En él vas a encontrar 70 recetas para abordar las 10 patologías más comunes en su consulta como enfermera. Por citar algunas:- mejorar la digestión y aliviar problemas gastrointestinales,- fortalecer el sistema inmunitario,- reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares,- manejar el peso de forma saludable,- alcanzar el equilibrio hormonal y el bienestar emocional- y el cuidado de la piel desde dentro.
Batidos que sanan cuenta además, con un apartado importantísimo de pulgación sobre qué son las vitaminas, el impacto de los tóxicos y cómo revertirlo, consideraciones a la hora de comprar frutas y verduras, superalimentos y mucho más.
Ficha Técnica
Editorial: Grijalbo
ISBN: 9788425368943
Idioma: Castellano
Número de páginas: 224
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 24/04/2025
Año de edición: 2025
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Batidos que sanan
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1 Reseña
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| hace 10 meses
Me parece un libro muy selecto y muy bien detallado para poder encontrar batidos saludables. Lo recomiendo 100%
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