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¡CIELOS, ME PUEDO RELAJAR!

 (En papel)

ESTHER VARAS

, 2011
  • Nº de páginas: 224 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: ATANOR EDICIONES
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788493871833
La autora utiliza técnicas novedosas en psicología como hipno-meditaciones guiadas para cada uno de los centros emocionales, aderezados con mantras, oraciones, preguntas que te llevan a la reflexión, técnicas de introspección y ejercicios para desarrollar la risa y el sentido del humor. El lenguaje utilizado para explicar todas estas técnicas es muy sencillo y ameno, algo fundamental para conseguir una plena implicación del lector.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 224 págs.
  • Editorial: ATANOR EDICIONES
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788493871833
  • Año edición: 2011
  • Plaza de edición: MADRID

Resumen

La autora utiliza técnicas novedosas en psicología como hipno-meditaciones guiadas para cada uno de los centros emocionales, aderezados con mantras, oraciones, preguntas que te llevan a la reflexión, técnicas de introspección y ejercicios para desarrollar la risa y el sentido del humor. El lenguaje utilizado para explicar todas estas técnicas es muy sencillo y ameno, algo fundamental para conseguir una plena implicación del lector.

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