Cómo afrontar una pérdida

Una ventana para superar el dolor

(1)

¡Últimas unidades!
-5% de dto. exclusivo web
Recíbelo mañana viernes 3 de julio.




Otros vendedores (nuevo y usado) desde 17,05 €

Tiempo est. de lectura: 3h 21m

Sinopsis

La vida y la muerte son dos extremos de una línea temporal llena de nacimientos y pérdidas. Las pérdidas dolorosas e injustas desatan la impotencia, la rabia o el dolor y nos dejan una sensación de miedo e inseguridad muy difíciles de reparar que acaban manifestándose en forma de dolencias físicas: migrañas, cefaleas, ansiedad. Aceptándolas, aprenderemos a gestionar sufrimientos y convivir con ellas. Para hacer frente a la pérdida de nuestra posición socioeconómica, de la salud, de la libertad, de la juventud, del amor o incluso de la muerte a la que tenemos tanto miedo propongo que entrenes tus emociones y pensamientos utilizando la imaginación, la visualización y la reflexión para que modifiques tu comportamiento como fruto del proceso de duelo, aunque sientas impotencia, ganas de llorar o miedo de salir a la calle. Sonreír o disfrutar pueden hacerte sentir culpable por seguir con vida, pero yo te acompañaré por todas las etapas ayudándote a identificar y aliviar momentos casi insoportables en los que encontraremos sentido a la vida después de la pérdida, aprendiendo a vivir sin olvidar lo que perdimos y encontrando un lugar especial en nuestros corazones y en nuestras mentes para que podamos disfrutar sin preguntarnos ¿por qué a mí?

Ficha Técnica

Editorial: Almuzara

ISBN: 9788418648083

Idioma: Castellano

Número de páginas: 144

Tiempo de lectura: 3h 21m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 08/02/2022

Año de edición: 2022

Plaza de edición: Córdoba
Colección:
Desarrollo personal
Alto: 22.0 cm
Ancho: 14.5 cm
Peso: 207.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Esther Varas Doval

Descubre más sobre Esther Varas Doval

Recibe novedades de Esther Varas Doval directamente en tu email

Otras sagas o series que te pueden interesar

Reseñas sobre Cómo afrontar una pérdida

Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.

5

1 Reseña

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0

Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€

1 reseña

e
esther varas doval

| hace 2 años

Util y fantastico. Totalmente recomendable para aquellas personas que esten pasando por un proceso de pérdida


Los libros más vendidos de Autoayuda