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Dale vida a tu cerebro

Name: Dale vida a tu cerebro
Author: Raquel Marín

La guía definitiva de neuroalimentos y hábitos saludables para un cerebro feliz

Por Raquel Marín

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Un eclipse para mirar al cielo, un libro para entender el universo

Tapa dura

El pequeño libro de los eclipses

Varios autores

Tapa blanda

Eclipses

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(1)

Tapa blanda

Eclipses

Rafael Bachiller

Sinopsis

El libro definitivo sobre cerebro y nutrición.

Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.

Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.

Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.

El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.

Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.

La crítica ha dicho...«La salud del cerebro depende en gran parte de nosotros mismos. Este libro es una guía para conseguirlo.»Revista Salud total

«Aprenderéis a mimar a ese compañero en nuestro viaje vital que es el cerebro.»Algunos libros buenos

«Es un excelente libro para comprender como incide la alimentación en las funciones cerebrales .»Anika entre libros

Ficha Técnica

Editorial: Roca Editorial

ISBN: 9788417092023

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 22/03/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Es

Colección:

No Ficción

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.2 cm

Grueso: 2.2 cm

Peso: 383.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Raquel Marín

Raquel Marín es neurocientífica y catedrática de Fisiología en la Universidad de La Laguna, donde coordina el grupo de investigación de Señalización Celular en Enfermedades Neurodegenerativas de la Facultad de Medicina.

Se formó en Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad Autónoma de Madrid y se doctoró en Biomedicina en la Universidad Laval (Canadá). Durante casi una década desarrolló su carrera en Norteamérica, en centros de referencia internacional como el Memorial Sloan Kettering Cancer Center y la Universidad Rockefeller.

Es autora de más de 130 artículos científicos, numerosas monografías y una de las voces más reconocidas en divulgación neurocientífica en español. Ha sido ponente en más de cuarenta congresos internacionales y conferenciante habitual en ámbitos académicos y divulgativos. Ha recibido, entre otros, el Premio a la Mujer Investigadora en Biomedicina de la Universidad Laval y la Medalla Europea al Trabajo de Economía y Competitividad.

Colabora regularmente con medios como la Cadena SER, RTVE y RNE, y es autora de los éxitos Dale vida a tu cerebro (4 ediciones), Pon en forma tu cerebro (2 ediciones) y Alimenta el sueño para un cerebro sano. Desde su web raquelmarin.net divulga sobre cerebro, nutrición y hábitos neurosaludables, acercando la ciencia más puntera al gran público.

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