DIETA Y MEDITACION: APRENDER A COMER DE FORMA CONSCIENTE
Aprender a comer de forma consciente
Por Madonna Gauding
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Tiempo est. de lectura: 3h 44m
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Sinopsis
Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.
Ficha Técnica
Traductor: Julio Hermoso
Editorial: Siruela
ISBN: 9788417996529
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Tiempo de lectura: 3h 44m
Encuadernación: Tapa dura
Fecha de lanzamiento: 15/01/2020
Año de edición: 2020
Plaza de edición: Madrid
Número: 18
Alto: 20.0 cm
Ancho: 13.0 cm
Peso: 258.0 gr
Especificaciones del producto
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