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El nuevo libro del yoga

GUIA PRACTICA PARA EJERCITAR TU EQUILIBRIO FISICO Y MENTAL

Por Varios autores

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Estado: DE 2ª MANO (MUY BUENO)

Vendido por Hamelyn

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Sinopsis

La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina, con claras instrucciones e ilustraciones paso a paso. Indicada tanto para principiantes como para expertos. Gracias a sus indicaciones, consigue un cuerpo firme y en forma , mejora tu salud y bienestar, elimina el estres y la tensión y aumenta tu capacidad de concentración. Indicado para personas de cualquier edad El nuevo libro del yoga ha sido elaborado siguiendo las enseñanzas de Swami Vishnu-devananda, pionero en Occidente de la práctica del yoga y fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta, máximas autoridades en hatha y raja yoga.

Ficha Técnica

Editorial: Rba Integral

ISBN: 9788479014995

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 06/10/2005

Año de edición: 2005

Plaza de edición: Es
Colección:
Ejercicios cuerpo y mente
Número: 031
Alto: 25.0 cm
Ancho: 20.0 cm
Grueso: 1.3 cm
Peso: 645.0 gr

Especificaciones del producto

Reseñas sobre El nuevo libro del yoga

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2 Reseñas
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1 - 2 de 2 reseñas
M
MARIABC BASANTA CAGIGAL

| hace 17 años

He comprado este libro por recomendación de otros lectores practicantes de yoga. Creo que es un libro imprescindible para aquellas personas que quieren empezar a practicar el yoga, profundizando en los diversos aspectos de esta práctica incluso como forma de vida, practicándolo con conocimiento y consciente de lo que supone cada acto. Ayuda a confeccionar uno mismo su propia sesión de yoga. Ayuda a iniciarse en la práctica del yoga desde la respiración, el yoga físico y sus postura, la alimentación y la energía físca y mental.

M
MEABURROTELA

| hace 18 años

Muy bueno como libro de cabecera, aunque para principiantes es quizá demasiado exhaustivo, y puede desanimarles. dividido en varias secciones: relajación, meditación, asanas, variaciones de asanas, anatomía... vale la pena.

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