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MIND FUEL
Por BEAR GRYLLS
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Sinopsis
Gold Medal Winner in Mind Body Sprit 2023 Nautilus Book Awards The world s favorite adventurer Bear Grylls offers daily advice to help you build mental resilience Bear Grylls draws on his survival experience to share a range of tips that he has used to overcome his fears achieve superhuman feats and break through the boundaries that limit success in everyday life In this refreshing and authentic new book Bear Grylls along with the expertise of Will van der Hart helps readers combat stress choose new habits live courageously and overcome limiting beliefs From the bestselling author of Mud Sweat and Tears MIND FUEL gives you a whole year s worth of guidance and advice to face whatever life throws at you
Ficha Técnica
Editorial: John Murray
ISBN: 9781399805094
Idioma: Inglés
Número de páginas: 384
Tiempo de lectura: 7h 56m
Encuadernación: Tapa dura
Fecha de lanzamiento: 13/10/2022
Año de edición: 2022
Especificaciones del producto
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