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MUDRAS (PACK CARTAS + LIBRO)

Meditación y relajación

Autoayuda y Espiritualidad

LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA • aliviar el dolor físico,• mitigar el estrés, • avivar la mente,• el equilibrio mental y emocional, • el desarrollo espiritual,Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos». Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.

Inseparables, compra MUDRAS (PACK CARTAS + LIBRO) junto a:

RELAJACION (5ª ED.) - 9788436820263 - JAMES HEWITT
TECNICAS DE RELAJACION - 9788491870838 - PATRICIA ABELLA FERRER
RELAJARSE, SEMANA A SEMANA - 9789089985545 - ALLEN ELKIN

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El Autor

2 opiniones de usuarios

lector anónimo

21/05/2015 Tapa blanda

Muy bueno, en algunos casos el efecto es casi inmediato

lector anónimo

21/05/2015 Tapa blanda

Muy bueno, los efectos se notan en algunos casos de manera inmediata

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