Quiero ser feliz

Cómo disfrutar de la vida y alcanzar la felicidad

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Tiempo est. de lectura: 3h 21m

Sinopsis

¿Sientes que las preocupaciones y el frenético ritmo de vida actual te consumen? ¿Quieres recargarte de motivación? Averigua cómo puedes restaurar la energía positiva y disfrutar de un descanso más plácido y reparador. -Descubre la ciencia del sueño y su fuerte conexión con la felicidad. Aprende los hábitos que debes cultivar para dormir mejor, equilibrar tu estado de ánimo y proteger tu bienestar.-Con soluciones prácticas y accesibles para que, paso a paso, puedas llevar una vida más sana, productiva y feliz. ¡Reduce la fatiga, el estrés y los pensamientos negativos!¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional!

Ficha Técnica

Traductor: Miguel Alpuente Civera

Editorial: Librooks Barcelona S.l.l.

ISBN: 9788494957864

Idioma: Castellano

Número de páginas: 144

Tiempo de lectura: 3h 21m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 03/06/2019

Año de edición: 2019

Plaza de edición: Es
Colección:
Eclectica
Alto: 15.6 cm
Ancho: 12.8 cm
Grueso: 1.8 cm
Peso: 185.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Harriet Griffey

Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de numerosos libros centrados en la salud. Además de "Quiero tener confianza" y "Quiero ser creativo", también es la autora de "Quiero estar tranquilo", "Quiero ser organizado", "Quiero dormir", "Quiero concentrarme" y "Quiero ser feliz" (publicados por Librooks en esta misma colección). Formada inicialmente como enfermera, sus colaboraciones sobre temas relacionados con la salud son habituales en los medios británicos hablados y escritos. También es orientadora acreditada en Youth at Risk (www.youthatrisk.org.uk), una asociación benéfica de ayuda a los jóvenes.
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