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Quiero ser feliz

Cómo disfrutar de la vida y alcanzar la felicidad

Librooks Barcelona S.L.L.- 9788494957864

Autoayuda

Sinopsis de Quiero ser feliz

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Volver a dormir bien es posible

La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.

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Ficha técnica


Traductor: Miguel Alpuente Civera

Editorial: Librooks Barcelona S.l.l.

ISBN: 9788494957864

Idioma: Castellano

Número de páginas: 144

Tiempo de lectura:
3h 21m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 03/06/2019

Año de edición: 2019

Plaza de edición: Es
Colección:
Eclectica
Alto: 15.6 cm
Ancho: 12.8 cm
Grueso: 1.8 cm
Peso: 185.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Harriet Griffey


Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de numerosos libros centrados en la salud. Además de "Quiero tener confianza" y "Quiero ser creativo", también es la autora de "Quiero estar tranquilo", "Quiero ser organizado", "Quiero dormir", "Quiero concentrarme" y "Quiero ser feliz" (publicados por Librooks en esta misma colección). Formada inicialmente como enfermera, sus colaboraciones sobre temas relacionados con la salud son habituales en los medios británicos hablados y escritos. También es orientadora acreditada en Youth at Risk (www.youthatrisk.org.uk), una asociación benéfica de ayuda a los jóvenes.
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