Daniel J. Fox

Una lectura imprescindible para quienes aspiran a comprender, tratar y recuperarse del trastorno límite de la personalidad.¡Lo recomiendo encarecidamente! -Lane Pederson, PsyDSi nos han diagnosticado un Trastorno Limite de la Personalidad (TLP), es posible que sintamos muchas emociones, como conmocion, verguenza, tristeza, abandono, vacio e incluso ira. Tambien podemos sentirnos tentados a investigar online nuestro diagnostico, solo para descubrir escenarios fatales y pronosticos terribles dondequiera que miremos. Debemos saber que ninguna persona experimenta el TLP de la misma manera, y que podemos gestionarlo. Este cuaderno de trabajo sera nuestra guia para conseguirlo.En lugar de un tratamiento unico para todas las personas, este exhaustivo cuaderno de trabajo abordara nuestro problema con independencia de donde nos hallemos en nuestro viaje terapeutico, brindandonos un enfoque integrado, basado en la evidencia y fundamentado en la terapia dialectica conductual (TDC), la terapia de aceptacion y compromiso (TAC), la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia interpersonal, para ayudarnos a gestionar nuestros sintomas especificos. Tambien obtendremos una comprension mas profunda de nuestro TLP, descubriremos nuestros desencadenantes emocionales y nuestras propias motivaciones personales para propiciar un cambio positivo.El TLP no tiene por que limitarnos. Esta guia compasiva y practica hara que estemos mas preparados para afrontarlo, dando los primeros e importantes pasos hacia un bienestar duradero.Daniel J. Fox, PhD psicologo titulado, conferenciante internacional y autor galardonado, se ha especializado, durante mas de quince años, en el tratamiento y la evaluacion de personas con trastornos de la personalidad.