David Gómez

La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramien

La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas practicas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona mas importante de tu vida: tu. A traves de las valiosas habilidades de regulacion emocional que encontraras en estas paginas podras modificar la relacion que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuan condicionados estan por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas. Con Un viaje hacia el amor (propio) podras crear un lugar seguro desde donde priorizarte con todo el respeto, cariño y validacion emocional que mereces, escucharte de manera realista para entender que es lo que no te esta permitiendo avanzar en tu viaje y, finalmente, conseguir llegar tan lejos como desees.