Elisa Blázquez Blanco

¿Te has preguntado por qué la obesidad y el cáncer se han convertido en una pandemia?¿Sabías que las tablas calóricas y nutricionales de los alimentos de toda la vida ya no reflejan el contenido real de lo que comemos?¿Sabias que la mayoria de las enfermedades cronicas, se pueden prevenir con una dieta apropiada?Di no a las dietas milagro, las recetas prodigiosas y las falsas promesas y conoce la verdadera alimentacion saludable del siglo XXI basada en la ciencia.Dieta integrativa es una obra destinada a todas la personas que quieran mejorar su calidad de vida y prevenir enfermedades gracias a la alimentacion. Se trata de una guia practica y sencilla con la que aprenderas a alimentarte de una manera mas consciente para alcanzar el bienestar fisico y mental.La autoraElisa Blazquez, es la responsable del Departamento de Nutricion y Dietetica de CMI-Clinica Medicina Integrativa.Diplomada en Nutricion Humana y Dietetica por la Universidad Complutense de Madrid, esta especializada en Nutricion Ortomolecular y Fitoterapia, asi como en Coach nutricional. Es ponente en Congresos Internacionales de su especialidad, profesora de la Escuela de Medicina Integrativa y participante en programas de formacion para asociaciones de pacientes.

Dieta integrativa es una obra destinada a todas las personas que quieran mejorar su calidad de vida y prevenir enfermedades gracias a la alimentación.