Nuestra vida necesita de tres elementos indispensables para su mantenimiento: oxígeno, alimento y energía. Trabajar sobre nosotros mismos para aprender a armonizar y administrar esa energía esencial es una tarea necesaria en la busqueda de un mayor equilibrio con nosotros mismos y con los demas seres humanos. El autor, Dr. Hugo Ardiles, investiga este tema desde hace cuarenta años, dentro de la teoria de los Centros de Energia y ha desarrollado una concepcion sobre la limpieza, armonizacion y desarrollo de dichos centros basados en la propuesta del yoga.
Hugo Ardiles nos revela las culturas hindú y tibetana, aclarando una serie de temas muy interesantes pero poco difundidos entre nosotros.
No se limita a describir monumentos y paisajes, sino que expl