La presente traducción del libro de Robert Roth pone en manos del público de habla hispana el conocimiento de una técnica de meditación universalmente practicada. Con un acercamiento directo y profundo a la Meditacion Trascendental, el autor nos presenta un metodo simple y efectivo de desarrollo mental y fisico.Como investigador medico y practicante desde hace años de esta tecnica, he podido comprobar sus beneficiosos efectos sobre la fisiologia y la mente humana. Por ello, considero que este libro es un titulo imprescindible para toda persona interesada en el desarrollo del individuo y la sociedad.