El fin de la ansiedad
El mensaje que cambiará tu vida
Sinopsis
EDICIÓN ACTUALIZADA. Incluye nuevo apéndice con respuestas a las dudas más frecuentes.
EL LIBRO DE REFERENCIA EN CASTELLANO SOBRE LA ANSIEDAD: MÁS DE 85.000 LECTORES
¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.
Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso pertido.
El fin de la ansiedad se ha convertido en el libro de referencia en castellano sobre este trastorno mental, y es recomendado por los principales periódicos y revistas especializados en psicología. A través de su propia experiencia, su autor, Gio Zararri, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega por la necesidad inminente de realizar un cambio: el nuestro.
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Ficha Técnica
Narrado por: Javier Bañas
Editorial: Penguin Random House Audio
ISBN: 9788418620126
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 13/05/2021
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre El fin de la ansiedad
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26 Reseñas
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20€
| hace 1 año
Me ha encantado, no le doy un 10, le doy un 1000, me ha ayudado muchísimo, mucho mas de lo que me esperaba. Lo recomiendo a todo el que esta pasando por este trastorno tan duro, me compraré todos los libros que tenga este autor, es sencillo y conciso, te hace sentir tranquilidad en todo momento de la lectura y te hace saber que no eres la única.
| hace 1 año
Me a parecido muy interesante y ves que le pasa a más personas y solo es a una sola
| hace 2 años
10/10
| hace 2 años
Es un libro claro y sencillo de leer para todo tipo de personas! Quizás el tema de la ansiedad lo relaciona más a todo lo acontecido en su vida pero al final la idea final puede servir a todo lector y aplicarlo a su vida !
