Audiolibro Penser comme un moine

Jay Shetty, superstar des réseaux sociaux, partage la sagesse intemporelle quil a apprise quand il était moine. Des étapes pratiques que tout le monde peut franchir au quotidien pour mener une vie moins stressante et plus riche de sens.
Fraîchement diplômé dune école de commerce londonienne, Jay Shetty a abandonné costume et attaché-case et sest rendu en Inde pour devenir moine et consacrer sa vie à aider son prochain. Après trois ans de formation et de méditation dans un ashram, un de ses enseignants la convaincu que sa valeur serait plus grande sil quittait la voie monacale pour transmettre son expérience et sa sagesse au monde entier.
PENSER COMME UN MOINE, cest :
Triompher de la négativité
Cesser de trop réfléchir
Se servir de sa peur
Apprendre au contact de toute personne que lon rencontre
Trouver le but de son existence
Comprendre pourquoi la comparaison tue lamour
Découvrir quon ne peut pas trouver le bonheur en le cherchant
Savoir que vous nêtes pas vos pensées
Cultiver la bienveillance pour réussir
Et bien dautres choses...