📱 eBook en portugués A armadilha da perfeição

Em que momento "bom o suficiente" se tornou o mesmo que "perfeito"? O outro lado dessa moeda é o burnout e a depressão, que alcançam níveis recordes, impulsionados pelos efeitos da competitividade extrema nos ambientes de trabalho.

"Uma análise fascinante e panorâmica sobre perfeccionismo nas sociedades capitalistas modernas." ― Grace Blakeley, escritora da revista Tribune

A armadilha da perfeição é para todas as pessoas que já se sentiram sobrecarregadas pela necessidade esmagadora de sempre se superar e exceder às expectativas alheias e às próprias. Thomas Curran explora como a busca incessante por perfeição pode se tornar uma obsessão perigosa que compromete a saúde mental ― nos impedindo de alcançar nossos objetivos.
Reunindo uma variedade de evidências contemporâneas e histórias reais, Curran explora os efeitos paradoxais do perfeccionismo nas pessoas e na sociedade. Ele nos mostra o que podemos fazer como indivíduos para resistir à pressão da era moderna para sermos perfeitos ― e como podemos criar uma cultura que celebra as alegrias da imperfeição: uma parte natural, humana e bela da vida.