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À bout de force
Por LAURE DELAUBERT
Sinopsis
Un jour, son corps et son esprit disent « STOP ! ». Cette cadre dynamique qui travaille depuis 20 ans dans le marketing et lévénementiel na pas voulu voir les signaux de danger. Laure a trop donné, elle seffondre. De douleurs qui ne passent pas en malaises récurrents, on lui diagnostique un « burn-out », un syndrome dépuisement professionnel qui sest installé insidieusement et la complètement « cramée ». Ce mal-être va la ronger pendant trois ans et lentraîner au bord du gouffre jusquà avoir des idées suicidaires. Dans ce témoignage, elle raconte les mécanismes dune pathologie « invisible ». Mais surtout, elle explique que lon peut renaître dun burn-out et donne des solutions concrètes pour le surmonter et ne pas rechuter. Un livre qui est comme une main tendue à ceux qui, comme elle, chutent un jour et ne savent pas comment affronter ce mal.
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Ficha Técnica
Editorial: City Edition
ISBN: 9782824636351
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 13/04/2022
Especificaciones del producto
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