A moi le bonheur !

Il est temps d’être heureux !
Oui, mais comment faire ? Comment rayonner de
l’intérieur ? Comment profiter du moment présent et faire
fi de ses angoisses ? Où trouver la formule magique
de l’épanouissement personnel et professionnel à la fois ?
Une excellente réponse à toutes ces questions se trouve dans
l’ouvrage de la nouvelle prêtresse du développement personnel,
Laura Malina Seiler. Cette coach de vie vous raconte comment
devenir l’acteur de votre vie telle que vous la rêvez.
Dès l’introduction, la promesse est faite : découvrir votre potentiel
et savoir le révéler pour atteindre le bonheur. Avec beaucoup de
bienveillance, un ton léger mais directif, elle vous apprend à vous
libérer de votre passé et de vos angoisses afin de vivre le moment
présent, en pleine conscience.
L’auteur puise dans des sources variées et mêle adroitement expérience
personnelle, concepts psy, analyses philosophiques, méthodes
de développement personnel, méditations et citations de grands
sages universels.
Cap sur le bonheur ! Avec, à chaque fin de chapitre, quelques lignes
pour noter vos pensées, suivies d’un exercice de méditation, ce livre
deviendra votre carnet de bord pour vous épanouir jour après jour.