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Abbi cura dei sogni
Mano nella mano fino al tuo ikigai – L’arte di realizzarti
Por CLAUDIA BARZAGHI y BARBARA NORDIO
Sinopsis
Un libro che con umiltà, delicatezza, apertura ed entusiasmo accompagna il lettore verso quella parte di sé che, se ascoltata, diventa fonte di appagamento endogeno e duraturo.Infatti, il percorso per ritrovare il proprio ikigai o valorizzarlo se lo si conosce già, non può prescindere da una discesa interiore che le autrici hanno immaginato, mano nella mano, lungo un percorso ricco di esercizi pratici tra coaching e meditazioni guidate e un racconto, un po’ romanzato, di un’esperienza realmente vissuta. Ogni capitolo prende il nome di un mese seguendo il ciclo della natura e viene introdotto da spunti filosofici. Inoltre, per sostenere ed accompagnare il lettore nelle pratiche proposte, sono stati inseriti degli aiuti supplementari come shinrin yoku, alcuni mantra e spunti per ottenere benefici dagli olii essenziali e dai colori associati ai chakras.
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Ficha Técnica
Editorial: Anima Edizioni
ISBN: 9788863657760
Idioma: Italiano
Fecha de lanzamiento: 03/12/2025
Especificaciones del producto
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