Acepta y vuela
De odiarme a amarme sin medida
Sinopsis
Un libro honesto e inspirador sobre cómo Mara Jiménez (@croquetamente__) pasó de odiarse a sí misma a amarse sin medida.
«Solo desde el amor a una misma es posible sanar de verdad.»
En este libro voy a contarte mi historia. Esa que incluye los trastornos de la conducta alimentaria que sufrí, el bullying, la gordofobia, la baja autoestima y esa sensación constante de que se hundía mi mundo. Pero sobre todo te voy a contar cómo salí de ahí, esa otra parte de la historia en la que hablamos de sanación y de encontrar luz ante tanta oscuridad. Vengo a contarte cómo pasé de odiarme a amarme sin medida, cuando aceptarme fue el primer paso hacia mi libertad.
Vamos a querernos y alzar el vuelo, ¿te vienes?
Dr. Manuel Sans Segarra
La Humanidad en crisis
La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Ediciones B (Penguin Random House Grupo Editorial)
ISBN: 9788418051531
Idioma: Castellano
Número de páginas: 192
Fecha de lanzamiento: 05/05/2022
Año de edición: 2022
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Acepta y vuela
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6 Reseñas
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| hace 2 años
A partir del día en que Mara se empezó a amar a sí misma, tanto física como psicológicamente, la vida le fue mejor. Aprendió a afrontar los comentarios, a hacer ejercicio pero a su gusto, a seguir haciendo lo que quería, ir a clases para ser actriz y bailarina. Y al final es actriz con la obra Gordas. La idea principal es que debes amarte y quererte a ti mismo. Cuidar y proteger tu cuerpo. Creerte en el derecho de ocupar el espacio que ocupas y actuar en tu beneficio sin pisotear a nadie. Os ánimo a leerlo si vivís esclavizados con las dietas y el deporte, para que entendáis que es necesario moderarlo, verlo desde otra perspectiva. También a las personas que viven enclaustradas en un cuerpo que rechazan y odian sin saber que es el mismo que les permite seguir con vida.
| hace 2 años
A través de este libro, Mara cuenta su experiencia personal al vivir con un cuerpo "no normativo" y un TCA. Nos enseña a través de sus vivencias la importancia del amor propio, de aceptarse a pesar de la opinión de los demás. Me he sentido identificada en muchas situaciones. Es un libro de fácil lectura, y se nota que está escrito con mucho amor. Este libro no es solo recomendable para personas que sufran o hayan sufrido un TCA, o que tengan cuerpos "no normativos", si no, que leerlo, ayuda a que el resto de personas empaticen con quienes vivimos estas situaciones o similares.
| hace 3 años
Me parece un libro increíble,sobretodo si sufres o conoces a alguien con TCA ayuda a empatizar y a comprender la enfermedad
| hace 3 años
De los libros más bonitos que he leído en toda mi vida. Mara no sólo se centra en la gordofóbia o en explicar el significado de esa palabra. Habla sobre todo lo que puede desencadenar una persona que recibe ese insulto, esas miradas, esa etiqueta... Es un libro que te ayuda y te hace ver situaciones similares a tu vida familiar, personal e incluso relacionado con amistades. En fin: 10/10!!!!
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