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Care Without Collapse
How to Stay Deeply Empathic Without Losing Yourself in Other People's Pain
Por ALINA FROST
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Sinopsis
This book explores how empathic accuracy—the ability to recognize others emotions—can be sustained through self-awareness and healthy boundaries. It invites readers to notice when deep connection risks overwhelming their own emotional reserves, fostering a compassionate stance toward their limits. Such awareness supports care that honors both others and oneself, preventing burnout while maintaining genuine engagement. By cultivating a grounded presence, readers learn to engage with empathy that renews rather than depletes, building resilient relationships and personal well-being.
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Ficha Técnica
Editorial: Epubli
ISBN: 9783565458028
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 25/05/2026
Especificaciones del producto
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