CONNECTÉS MAIS SEULS

Connectés mais seuls est un guide clair et accessible sur l’un des phénomènes les plus urgents de la parentalité et de l’éducation contemporaines : la dépendance aux smartphones chez les adolescents. Valerio Massimo De Angelis accompagne le lecteur dans un parcours complet qui part des origines de la technologie mobile pour aboutir aux effets concrets sur le sommeil, la santé mentale, les résultats scolaires et les relations familiales. Dans un langage simple mais rigoureux, l’ouvrage analyse des phénomènes tels que le FOMO, la nomophobie et le cyberharcèlement, avant de proposer des outils pratiques — du décalogue pour une utilisation responsable de la technologie aux outils d’auto-évaluation — destinés aux parents, enseignants et éducateurs, mais aussi aux adolescents eux-mêmes. Il ne s’agit pas d’un réquisitoire contre le smartphone, mais d’une invitation à la prise de conscience : comprendre pour choisir, s’informer pour accompagner les plus jeunes vers une relation plus saine et plus équilibrée avec la technologie. Un ouvrage précieux pour tous ceux qui vivent ou travaillent au contact d’adolescents à l’ère numérique.