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Encontrando sua essência

ensinamentos sobre a forma de viver zen

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Sinopsis

O livro Encontrando sua Essência não é para ser entendido como uma ideia, mas experimentado como uma forma de ser. É um processo contínuo e incorporado na nossa vida diária comum.
Na obra, o mestre zen, que encantou o Ocidente com suas ideias, convida o leitor a um retorno silencioso à sua própria essência. Com a clareza de quem vive o que ensina, Suzuki revela que o caminho espiritual não é se tornar alguém diferente, mas despertar para aquilo que já somos.
Com palestras e reflexões inéditas, o autor fala sobre a liberdade interior, a aceitação e a beleza do instante presente. Sem dogmas nem pretensão, suas palavras iluminam o cotidiano, mostrando que a verdadeira prática do Zen está na vida comum, em cada gesto, em cada respiração.
O texto é para ser lido devagar, saboreado em silêncio, nos lembrando que nós somos o caminho.

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Ficha Técnica

Editorial: Alaúde

ISBN: 9788578818234

Idioma: Portugués

Fecha de lanzamiento: 05/03/2026

Especificaciones del producto

Escrito por Shunryu Suzuki

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