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Enough
Negative Visualization as a Tool for Gratitude and Resilience
Por BRIAN LOPEZ
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Sinopsis
This book explores how the Stoic practice of negative visualization, contemplating potential loss, can foster gratitude and resilience by helping us appreciate what we already have. It invites readers to meet their fears and anxieties with kindness, recognizing that such reflections are not about dwelling on worst-case scenarios but about cultivating a deeper sense of enoughness. Through gentle reflections on focusing within ones sphere of influence and embracing the present moment, it offers a companion for navigating lifes uncertainties with a steadier heart. The emphasis is on developing a wiser relationship with ones thoughts, fostering peace through understanding rather than forceful change.
Dr. Manuel Sans Segarra
La Humanidad en crisis
La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio
Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.
¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Epubli
ISBN: 9783565448081
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 18/05/2026
Especificaciones del producto
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