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From Yes to Self
Confidence after years of pleasing
Por AURELIA WREN
Nuevo
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Sinopsis
Youve spent your life making others comfortable. Its kept you safe, earned you approval, and cost you everything else. Saying yes became so automatic that you forgot you could say no. But confidence isnt personality—its permission. And that permission has to come from you. This book isnt about becoming assertive or "standing up for yourself" in that aggressive sense. Its about the gradual reclamation of your own voice after years of suppressing it. Youll learn why people-pleasing happens (it usually has good reasons), what recovery looks like, and how to rebuild confidence in a way that feels authentic to you. Youll discover that confidence and kindness arent opposites, that boundaries actually make you a better friend, and that your needs matter as much as anyone elses. For anyone whos said yes so many times they forgot their own answer, this is how you find it again.
Dr. Manuel Sans Segarra
La Humanidad en crisis
La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio
Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.
¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Epubli
ISBN: 9783565684717
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 23/08/2026
Especificaciones del producto
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