eBook INGLÉS EPUB sin DRM
How to Stop Catastrophizing When Life Goes Wrong
The Hidden Toll of Imagined Disaster
Por Adrian Wells
-5% de dto. exclusivo web
Sinopsis
Catastrophizing traps us in spirals of dread, turning minor setbacks into imagined apocalypses that drain our energy and isolate us from reality. This book gently uncovers the emotional exhaustion and paralysis it creates, offering compassionate insight into why our minds leap to worst-case scenarios. Through honest reflection on these patterns, readers gain permission to notice the fear without judgment, fostering a quiet resilience amid uncertainty. Embrace the struggle as a human experience, and discover space for clearer perspective.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Epubli
ISBN: 9783565354351
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 24/03/2026
Especificaciones del producto
Recibe novedades de Adrian Wells directamente en tu email
Reseñas sobre How to Stop Catastrophizing When Life Goes Wrong
Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.
0 Reseñas
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€
Publicar una opinión supone haber leído y aceptado las
bases del sorteo
"Tu opinión tiene premio".
*Descuento de 15 euros en el eReader Vivlio Light Zen, válido para pedidos realizados en casadellibro.com del 13 de julio al 2 de agosto y solo para los 300 primeros compradores, hasta fin de existencias.