La alegría es combustible

Los tiempos difíciles no solo ponen a prueba a las personas que acompañas; también te ponen a prueba a ti. Cuando el trabajo pesa más, la alegría es lo primero que se pierde, y el burnout llega en silencio.

En La alegría es combustible, Cristina y Gloria Custodio tratan la alegría no como una recompensa por sobrevivir temporadas difíciles, sino como la energía que te lleva a través de ellas. A partir de décadas de práctica como coaches, ofrecen prácticas concretas y repetibles para reponerte, de modo que puedas sostener el espacio para otras personas sin perderte en el camino.

A lo largo del libro, cada práctica llega en dos registros: para ti y con tus clientes, de modo que lo que te sostiene también sirva a las personas que acompañas. Sin positividad tóxica y sin pedirte que ignores lo que está pasando en el mundo: una guía práctica para coaches que quieren seguir haciendo trabajo que importa sin desaparecer de su propia vida.

Cristina y Gloria Custodio son hermanas, coaches acreditadas por la ICF y cocreadoras de The Social Leadership Coach.