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Loose Your Grip
How Letting Go of Control Frees Your Mind and Opens New Paths
Por ALINA FROST
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Sinopsis
This book explores how our instinct to control lifes outcomes—often born from care or fear—creates unnecessary tension and blocks the natural flow of experience. It invites readers to see the quiet cost of constant vigilance and the liberation that arises when we release our grip on what cannot be commanded. Through compassionate reflection rather than prescriptive advice, it examines the roots of control and how loosening this hold allows space for spontaneity, curiosity, and unexpected opportunities to emerge. Readers will find validation for their struggles and insight into how trust in lifes unfolding can coexist with wise action, revealing a freedom that was always present beneath the struggle.
La ciencia del descanso en la era del cansancio
Dormir para vivir
Un libro imprescindible para comprender por qué el sueño y el descanso son fundamentales para afrontar la ansiedad y el ritmo de vida actual.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Epubli
ISBN: 9783565457939
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 24/05/2026
Especificaciones del producto
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