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Meditação Consciente
Por ALTA MARÉ
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Sinopsis
Meditação consciente não é mágica. Ela permite que você concentre sua consciência no aqui e agora. Com muita frequência, nossa atenção pode se dispersar para o passado ou o futuro. Ficamos distraídos e incapazes de focar no que é importante no presente. A meditação consciente nos dá poder para focar no aqui e agora. Ela aumenta nossa energia mental, permitindo que tenhamos um desempenho melhor e alcancemos mais. Simplificando, a meditação consciente nos torna mais eficientes em muitas áreas de nossas vidas.
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Ficha Técnica
Editorial: Clube de Autores
ISBN: 3410007256541
Idioma: Portugués
Fecha de lanzamiento: 01/10/2024
Especificaciones del producto
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