Népal 11ed

Un guide en phase avec les nouvelles tendances du monde du voyage : abondamment illustré pour offrir un avant-goût de la destination, clair et synthétique pour construire facilement son itinéraire, riche en conseils et astuces pour des expériences au plus près des habitants.Trois auteurs amateurs de randonnée et dexpériences culturelles au Népal et au Tibet ont sillonné les vallées et les hauteurs himalayennes, exploré villes et villages sherpa afin doffrir une mise à jour complète du guide. Katmandou, Pokhara, lAnnapurna, le stupa de Bodhnath, la vallée du Langtang, le camp de base de lEverest, tous les sites majeurs décryptés, et des clés pour découvrir des lieux insolites ou méconnus.Les conseils des auteurs pour découvrir le Népal autrement (larchitecture médiévale des temples et palais, les meilleurs restaurants et bars de Katmandou ou de Patan, les ruelles de Bhaktapur, la spiritualité à Gorkha, la faune du parc national de Chitwan, lobservation des oiseaux dans la région du Teraï, le trekking responsable).Une section entière sur le choix et la préparation dun trek (courts ou plus longs), la description ditinéraires pas à pas pour chaque région : Everest, Annapurna, vallée du Langtang, Gosainkund, Manaslu et zone daccès restreint.De nombreuses activités en plein air sont proposées (il ny a pas que la randonnée !) : kayak, canyoning, rafting, vélo, parapente, etc.Des sections ciblées pour découvrir le Népal selon ses envies : les principaux sites culturels, le bouddhisme, les temples et monastères, la transition écologique sur lEverest, la restitution des divinités volées...Des focus sur la cuisine du Népal, les festivals culinaires, les repas de fête et les boissons typiques.Des conseils indispensables sur la santé (vaccin, hygiène, mal des montagnes) et la sécurité dans le pays (séismes, avalanches, inondations).