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Para y repara

Herramientas para aprender a reconstruirte

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Tiempo est. de lectura: 5h 17m

Sinopsis

No estás roto, solo necesitas parar.

¿Sientes que tu cabeza te pide a gritos un respiro, pero nunca aprendiste a concedértelo?

A veces avanzamos porque «es lo que hay que hacer», pero se nos olvida lo más importante: parar y reparar.

Xènia Valencia nos invita a mirar hacia dentro para entendernos mejor y aprender a localizar de dónde viene todo aquello que enciende nuestras luces de emergencia:

La autoestima Los límites El pasado El amor y los celos La presión familiar Las amistades tóxicas

Sin juicios ni recetas mágicas, este libro ofrece herramientas útiles para la vida diaria que nos permitirán priorizar y comprender nuestras emociones, gestionar los conflictos y aprender a querer desde la libertad y el respeto.

Dr. Manuel Sans Segarra

La Humanidad en crisis

La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio

Una invitación a plantearnos la vida que llevamos. ¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.

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Ficha Técnica

Editorial: Ediciones Martínez Roca

ISBN: 9788427054721

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Tiempo de lectura: 5h 17m

Fecha de lanzamiento: 21/01/2026

Año de edición: 2026

Colección:
4you2

Especificaciones del producto

Escrito por Xènia Valencia

Xènia Valencia, conocida en redes como @shhenia__, es psicóloga y creadora de contenido. A través de sus redes, ha conseguido conectar con el público gracias a su cercanía. Sus vídeos consiguen acercar el mundo de la psicología a aquellos que buscan entenderse mejor sin sentirse juzgados.
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Reseñas sobre Para y repara

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1 reseña

I
Irenoide

| hace 4 meses

Muy bueno


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