Leer primeras páginas

eBook | Libro en INGLÉS

Re-Nourish

Name: Re-Nourish
Author: RHIANNON LAMBERT

A Simple Way to Eat Well

Por RHIANNON LAMBERT

eBook

3,99 €

Léelo en cualquier dispositivo
Descárgalo y empieza a leer ya

Sinopsis

An experts guide to re-nourishing your mind and body through nutrition by Londons leading Harley Street Nutritionist, Rhiannon Lambert (@Rhitrition on Instagram).

With the rising trend of healthy eating many of us have lost touch with the true meaning of nutrition. I want to take us back to basics with my simple approach to eating well, free from dieting and restriction. Food should be a positive aspect of life, offering enjoyment, fuel and happiness for both the mind and body.

Grounded in scientific evidence, in this part handbook and part cookbook, Rhiannon shares her food philosophy to inform, inspire and help you fall back in love with food. Following the structure of a consultation with Rhiannon at her Harley Street clinic, Rhitrition, discover the foundations for a happy, healthy relationship with eating once and for all - and learn how to create delicious, nourishing meals with ease, from her simple Re-Nourish Menu which is adaptable for a vegan and vegetarian diet alike. Re-Nourish also includes sections on Weight and the Gut; Fuelling Fitness; A Balanced Plate; Blood Sugar; Food and Mood; Mindful Eating and Sleep.

In a world full of confusing nutritional advice, Rhiannon Lambert is a beacon of sense - the Independent

Compra el eReader Vivlio Light Zen y llévate de regalo el eBook La casa de las amapolas

Del 8 al 30 de junio, ambos incluidos, por la compra de un eReader Vivlio Light Zen te regalamos el eBook La casa de las amapolas.

* Ver condiciones de la promoción y cómo obtener tu eBook gratis.

* ¿Cómo conseguir tu eBook gratis?
Aproximadamente una semana después de la compra, recibirás un correo electrónico con un código promocional. Para canjearlo, solo tendrás que añadir el eBook La casa de las amapolas al carrito en casadellibro.com e introducir el código recibido en el momento del pago para que el eBook te salga gratis.

El código tiene una validez de dos semanas desde su recepción. Pasado ese plazo, caducará. Solo puede utilizarse una vez.

La promoción es válida para pedidos realizados en casadellibro.com

Léelo en cualquier dispositivo

iPhone y iPad

Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para IOS. Es gratuita y está disponible tanto para iPhone como para iPad.

Android

Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para Android. Es gratuita y está disponible tanto para móvil como para tablet.

Tu navegador

Puedes leer los eBooks directamente con nuestro visor online, accediendo a nuestra web desde tu móvil o tu ordenador, sin necesidad de descargar nada. Accede a tu área de usuario y empieza a leer.

eReader Vivlio Casa del Libro

Disfruta de la sensación de un libro físico, pero con las ventajas de un libro digital. Puedes comprar tu eReader Vivlio Casa del Libro aquí.

Empezar a utilizarlo es muy fácil, solo tienes que sincronizar la biblioteca con tu usuario y contraseña y a disfrutar de la lectura.

Otros eReaders

Puedes conectar tu eReader a tu ordenador y enviar libros al dispositivo utilizando Adobe Digital Editions.

- Adobe Digital Editions ya no es compatible con los eReaders Sony.

- Los eReaders de Amazon (Kindle) no son compatibles con Adobe Digital Editions, ya que solo permiten libros comprados en Amazon.

Tu ordenador

Puedes utilizar Adobe Digital Editions para leer directamente en tu ordenador.

Ficha Técnica

Editorial: Yellow Kite

ISBN: 9781473661776

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 28/12/2017

Especificaciones del producto

Escrito por RHIANNON LAMBERT

Rhiannon Lambert es una de las principales nutricionistas de Reino Unido, autora de best sellers y presentadora de podcasts que encabeza las listas de éxitos.

En 2016 fundó Rhitrition, una reconocida clínica de Harley Street, que se especializa en control de peso, nutrición deportiva, salud intestinal, trastornos alimentarios y nutrición prenatal y posnatal. Su equipo profesional altamente calificado de nutricionistas, dietistas y psicólogos colegiados trabaja con las personas para transformar sus vidas.

Rhiannon está comprometida con los beneficios de un enfoque científico de la nutrición. Ha trabajado como consultora de muchas marcas de alimentos conocidas, incluidas Deliveroo, Wagamana, Alpro, Yeo Valley y Little Freddie, refinando sus menús, gamas de productos y metodología de cocina. Rhiannon también ha asesorado sobre nutrición y bienestar en Six Senses, Four Seasons Hotels & Resorts, Microsoft, Samsung y Coty.

En 2017 publicó su primer libro, el éxito de ventas Re-Nourish: A Simple Way To Eat Well, en parte manual, en parte libro de cocina, en el que comparte su filosofía alimentaria para sentar las bases de una relación feliz y saludable con la alimentación. Siguió con Top Of Your Game: Eating For Mind & Body (2019), coescrito con el campeón mundial de billar, Ronnie O'Sullivan.

Registrada en la Asociación para la Nutrición, Rhiannon obtuvo un título de primera clase en Nutrición y Salud, una Maestría en Obesidad, Riesgos y Prevención, y diplomados en nutrición deportiva, nutrición prenatal y postnatal. Es Master Practitioner en Trastornos de la Alimentación, acreditada por The British Psychological Society y Entrenadora Personal de Nivel 3.

Descubre más sobre RHIANNON LAMBERT

Recibe novedades de RHIANNON LAMBERT directamente en tu email