Se choisir

Elle ne rêvait pas de scène. Elle ne cherchait pas la lumière. Elle voulait simplement se sentir capable.
Rien ne destinait Anaïs DELAFOSSE à devenir athlète professionnelle de Bodybuilding.
encore moins à évoluer sur les plus grandes scènes internationales. Et pourtant, dune salle de sport franchie presque par hasard à lobtention de sa carte professionnelle IFBB, son parcours raconte bien plus quune transformation physique.

Ce livre est le récit dun déplacement intérieur. Celui dune femme introvertie qui apprend à prendre sa place, à affronter le regard des autres, à traverser le doute, à perdre, à recommencer et surtout à ne plus vivre à moitié.

Sans filtre, avec une sincérité rare, Anaïs plonge le lecteur dans lenvers du décors : la discipline invisible, lexigence quotidienne, les remises en question, mais aussi ces instants de bascule où lon comprend que la seule véritable limite est souvent celle que lon simpose.
Au-delà du sport, ce témoignage est une invitation à oser devenir. A se choisir.