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Steady in the Storm
Managing Anger Before It Manages Your Relationships and Career
Por THALIA BROOKSTONE
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Sinopsis
This book explores anger as a natural emotion that, when understood, can guide wiser actions in relationships and work. It invites readers to notice angers early signs without judgment, fostering a pause between feeling and response. Such awareness prevents anger from hijacking decisions, allowing choices that honor both self and others. By cultivating mindfulness and self-compassion, readers learn to channel angers energy into constructive communication and boundary-setting. The approach emphasizes self-awareness as the foundation for managing anger before it manages you.
Dr. Manuel Sans Segarra
La Humanidad en crisis
La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio
Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.
¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Epubli
ISBN: 9783565448258
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 18/05/2026
Especificaciones del producto
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