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The Silent Strength: A Man's Guide To Mental Wellness Through Psychoanalytic Understanding
Por MARCELO RICARDO CAMPOS
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Sinopsis
"The Silent Strength: A Mans Guide to Mental Wellness Through Psychoanalytic Understanding" is a powerful and compassionate guide that explores the often unspoken struggles men face in maintaining mental health. Blending psychoanalytic insights with practical advice, this book helps men recognize and understand their emotions, break free from limiting beliefs, and build resilience from within. Its not just about coping—its about thriving, embracing self-awareness, and cultivating a balanced, fulfilling life.
La ciencia del descanso en la era del cansancio
Dormir para vivir
Un libro imprescindible para comprender por qué el sueño y el descanso son fundamentales para afrontar la ansiedad y el ritmo de vida actual.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Clube de Autores
ISBN: 3410008544708
Idioma: Portugués
Fecha de lanzamiento: 30/12/2025
Especificaciones del producto
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