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The Yogic Kitchen

Name: The Yogic Kitchen
Author: Jody Vassallo

Por Jody Vassallo

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Sinopsis

Follow the Ayurvedic path to health with this ancient approach to food as medicine
Tried and tested over thousands of years, the ancient Indian practice of Ayurveda understands that everyone is different. Where comfort for one person might be a hot and spicy noodle broth, for another it might mean a steaming bowl of earthy stew. The sister philosophy to Yoga, Ayurveda teaches you to eat according to your constitution (or dosha) to heal, restore and bring balance to your system.
In The Yogic Kitchen, Ayurvedic health coach, skilled cook and passionate yoga teacher Jody Vassallo offers you 100 recipes designed specifically for your dosha and simply explains how to work out what foods your body needs to thrive.
Packed full of delicious and nourishing soups, bakes and curries, this book illustrates the power of the right ingredients to calm, soothe and restore harmony in your body and your mind.

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Ficha Técnica

Editorial: Hq

ISBN: 9780008339821

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 02/05/2019

Especificaciones del producto

Escrito por Jody Vassallo

Jody Vassallo es autora, entre otros, de Sushi, Sashimi, yakitori, también en Grijalbo Ilustrados, y de Escuela de cocina: Recetas básicas de pasta y Recetas básicas de Asia. En tándem con el fotógrafo especializado en cocina, Clive Bozzard Hill, dedican la mitad de su tiempo a recorrer el mundo en busca de las mejores recetas y la otra mitad a transmitirlas en sus fantásticos libros.

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