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Your Restless Brain Has Gifts
What ADHD teaches about real attention
Por JAMES R. HARTWELL
Nuevo
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Sinopsis
ADHD brains arent broken. Theyre different. Theyre more reactive, more sensitive to stimulation, less patient with boredom—and those qualities, when understood, are enormous strengths. The problem isnt your brain. The problem is a world designed for neurotypes you arent. This book stops asking you to "fix" your ADHD and starts asking what your restless attention can actually do. Youll learn how hyperfocus isnt a bug—its your superpower when you stop fighting it. Youll discover that mindfulness for ADHD people looks completely different from meditation apps, and why acceptance of your brains nature creates real change faster than shame-based discipline ever could. This isnt toxic positivity about ADHD being "special." Its a realistic look at how your particular neurology works and how to work with it, not against it. Thats when attention actually settles.
Dr. Manuel Sans Segarra
La Humanidad en crisis
La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio
Una invitación a plantearnos la vida que llevamos.
¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Epubli
ISBN: 9783565686285
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 23/08/2026
Especificaciones del producto
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