¿Qué (me) pasó?

"¿Qué (me) pasó? es una invitación a comprender el origen de nuestro malestar emocional desde una mirada profunda y respetuosa con el mundo interno.

A través de un enfoque integrador que combina la psicoterapia del trauma, el modelo de Sistemas de la Familia Interna (IFS) y la experiencia clínica, la autora propone ir más allá del síntoma para explorar las dinámicas internas que lo sostienen. En este libro, los síntomas dejan de entenderse únicamente como algo que hay que eliminar y se convierten en una puerta de entrada al conocimiento de uno mismo. La ansiedad, la desconexión emocional, la ira o el vacío adquieren sentido cuando se observan en el contexto de la historia personal y del funcionamiento interno.

Con un lenguaje claro y cercano, Isabe ...