50 PASOS PARA SUPERAR LA DEPRESION

"Fabio Alonso es un tipo normal, afortunado según algunos. Joven, con un buen trabajo y sano... Hasta que una de las enfermedades con más crecimiento y sobre todo más silenciosa se cebó con él: LA DEPRESIÓN. Tras meses de tratamiento médico y psicológico la depresión consiguió sentarle en la barandilla de un octavo piso dispuesto a poner fin a tanto dolor. Y ese fue su punto de inflexión. Tuvo que decidir entre tirar la toalla para siempre o comenzar a luchar para superar su enfermedad. Afortunadamente para él y sus seres queridos, optó por la lucha para conseguir la victoria. Pasando a ser un ""paciente activo"" decidió compartir su lucha día a día en internet para dar y recibir apoyo de otros pacientes y familiares llegando a convertirse en un fenómeno en las redes sociales. Una vez superada la enfermedad, en ""50 Pasos para superar la Depresión"" Fabio comparte su experiencia, su día a día en la batalla contra una enfermedad que según la OMS ya afecta a más de 350 millones de personas en el mundo y habla sin tapujos (e incluso con un toque de humor negro) sobre sus vivencias y, especialmente de las pautas que aplicó en su vida y fueron la clave de su recuperación. "