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APRENDE A RESPIRAR

Neumología

Medicina general y especialidades

Medicina

El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación…son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico.Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. El libro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata: . para relajarsey tener mayor vitalidad y movilidad . con efectos beneficiosos para la voz y el habla . para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas

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APRENDE A ESCUCHAR TU CUERPO: PROCESAR LAS EMOCIONES PARA MEJORAR LA SALUD - 9788491181408 - QUIM VICENT
APRENDER A RELAJARSE EN CASA - 9788427042469 - RAMIRO A. CALLE
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