Aprendiendo a estar feliz

El autor convivi� diez a�os con la maniaco depresi�n, una enfermedad mental asociada a cambios de actitud que pasan de la euforia a la tristeza y que puede llegar incluso a terminar con el suicidio. En el mundo hay m�s de un mill�n y medio de afectados. La pr�ctica constante de yoga le facilit� encontrar el equilibrio personal, pasando de ser un enfermo mental a desempe�ar el papel de maestro de yoga.