CAMP DE SURVIE BOUDDHISTE

L&rsquo,objectif du bouddhisme est d&rsquo,entraî,ner l&rsquo,esprit et un camp de survie est la mé,thode d&rsquo,entraî,nement idé,ale pour la capacité, d&rsquo,attention limité,e de notre gé,né,ration. , Les chapitres de ce petit livre sont une collection d&rsquo,extraits de mon journal et de lettres envoyé,es à, des amis pendant plusieurs anné,es. , C&rsquo,est pourquoi chaque chapitre ne fait qu&rsquo,une page ,� ils sont faciles à, comprendre et peuvent ê,tre lus dans n&rsquo,importe quel ordre.Chaque histoire, chaque citation qui inspire et chaque enseignement offre des techniques qui encouragent la pratique de la pleine conscience que tout le monde peut adopter et il n&rsquo,est pas né,cessaire d&rsquo,ê,tre bouddhiste pour ê,tre motivé, par les enseignements du Bouddha. , Comme l&rsquo,a dit le Dalai Lama ,