EL MÉTODO C. A.L. M.A.

PRÓLOGOINTRODUCCIÓNMÉTODO C.A.L.M.ASíntesis:Desarrollo:Mudra HakiniAclaracionesUn Viaje Diario A Tu InterioridadESTACIONESPrimera estación: El comienzo del viaje, la decisiónSegunda estación: La relajación, su importancia y su prácticaTercera estación: Deja de ignorar o renombrar lo que te pasaCuarta estación: Trabaja la aceptación en tu vida.Quinta estación: Estrés emocional y saludSexta estación: Conócete a ti mismoSéptima estación: El cuerpo y las emocionesOctava estación: Apego y aversión, frutos de la ignoranciaNovena estación: Hábitos inconscientes que te detienen o retrasanDécima estación: Integrando sombrasUndécima estación: Encuentro con el niño interiorDuodécima estación: Los siete pasos de John Bradshow para sanar al niño interiorDecimotercera estación: El perdónDecimocuarta estación: Eres cien por ciento responsable HooponoponoDecimoquinta estación: Ética y espiritualidad La generosidad.Decimosexta estación: Paramita de la conducta o autodisciplina Decimoséptima estación: Amor a ti mismoDecimoctava estación: La práctica del amor y la compasiónDecimonovena estación: La gratitudVigésima estación: La mente testigoVigésima primera estación: Atención plena y felicidadVigésima segunda estación: La atención plena y su prácticaVigésima tercera estación: Tu verdadera esencia y la meditaciónVigésima cuarta estación: Las afirmaciones positivas y la transformación de estados psicológicos negativos.Vigésima quinta estación: Aprender a fluir con la vida, conoce y sigue tu verdadera esenciaVigésima sexta estación: El amor que crea, sostiene y atrásVigésima séptima estación: La atención y la oración continuaCONCLUSIÓN: LA LLEGADA