Entrena el cerebro emocional
Psicología y mindfulness para una vida plena
Por MARTIN REYNOSO
-5% de dto. exclusivo web
Entrega aproximada el jueves 17 de septiembre.
No tenemos stock en nuestro almacén, pero lo pedimos urgente al distribuidor para que lo recibas muy rápido.
Otros vendedores (nuevo y usado) desde 15,15 €
Tiempo est. de lectura: 3h 44m
Descubre por qué Murdoku es el libro más viral
Sinopsis
Cómo entrenar tu cerebro emocional? Muchas veces nos sentimos abrumados por un infinito universo de sensaciones internas. Este libro nos ayudará a conocer e identificar nuestras emociones y así poder gestionarlas mejor aplicando sabiduría, mindfulness y compasión.
El autor, prestigioso psicólogo y profesor de mindfulness, nos presenta este libro que incluye reflexiones, experiencias personales, ejemplos prácticos y meditaciones que nos ayudarán a emprender este camino de autoconocimiento.
Ficha Técnica
Prologuista: Javier García Campayo
Editorial: Editorial Siglantana Sl
ISBN: 9788418556173
Idioma: Castellano
Número de páginas: 160
Tiempo de lectura: 3h 44m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 23/11/2022
Año de edición: 2022
Plaza de edición: Sant Cugat del Vallès
Alto: 20.0 cm
Ancho: 13.0 cm
Grueso: 1.1 cm
Especificaciones del producto
Reseñas sobre Entrena el cerebro emocional
Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.
0 Reseñas
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€
Publicar una opinión supone haber leído y aceptado las
bases del sorteo
"Tu opinión tiene premio".
Los libros más vendidos de
