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📱 eBook en portugués Calorias Entram, Calorias Saem

ANDRÉ SOUSA

Clube de Autores- 3410007109564

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Sinopsis de Calorias Entram, Calorias Saem

Calorias Entram, Calorias Saem é um guia abrangente sobre como gerenciar o equilíbrio calórico para alcançar e manter um peso saudável. Este eBook explora os fundamentos da teoria das calorias, oferecendo uma compreensão clara sobre como o consumo e o gasto de calorias afetam o corpo. Com dicas práticas sobre como calcular suas necessidades calóricas, ajustar sua dieta e incorporar exercícios eficazes, você aprenderá a manter um equilíbrio saudável e atingir seus objetivos de peso. Ideal para quem busca um entendimento profundo sobre como a gestão de calorias pode impactar a saúde e o bem-estar.

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Ficha técnica


Editorial: Clube de Autores

ISBN: 3410007109564

Idioma: Portugués

Fecha de lanzamiento: 19/08/2024


Especificaciones del producto



Opiniones sobre Calorias Entram, Calorias Saem


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