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MEDITAç£O - UM HÁBITO QUE SE APRENDE
Por GUILHERME RIBEIRO
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Sinopsis
A meditaç£o é uma ferramenta extraordinária sendo extremamente desafiante integrá-la nas nossas vidas. Praticar de forma eficaz significa fazª-lo diariamente. Este livro ensina-o a meditar integrando esse hábito no seu quotidiano, isso vai permitir-lhe n£o só a reduç£o da ansiedade e do stress mas também a mudança de hábitos através de técnicas assertivas desta prática milenar.
Ficha Técnica
Editorial: Mahatma, Editores e Distribuidores Lda
ISBN: 9789898865915
Idioma: Portugués
Número de páginas: 96
Encuadernación: Tapa blanda con solapas
Fecha de lanzamiento: 04/09/2019
Año de edición: 2019
Peso: 133.0 gr
Especificaciones del producto
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