¿QUE ESPERO PARA SER FELIZ? (2ª ED.)

Con un estilo sencillo y accesible, reflexivo y filosófico, el autor nos invita a vivir en el presente, a soltar el control excesivo y a entender la interdependencia de todas las cosas.¿Qué espero para ser feliz? nos muestra paisajes mentales, que probablemente hemos asumido sin haberlos analizado, y nos induce a observar nuestras actitudes ante las diferentes experiencias de la vida.Los diversos textos son un estímulo para reflexionar sobre la impermanencia y la insatisfacción sutil del ser humano, mostrando cómo nuestra relación con el mundo depende de la percepción que nuestra mente tiene de lo que sucede. De ahí la importancia de conocer los mecanismos mentales que construyen nuestras neurosis y poder utilizarlos para deconstruirlas, sugiriéndose la meditación como una posibilidad para lograrlo. Si solo hay instantes que mueren cada instante y es ahora cuando estamos vivos,¿Qué espero para ser feliz?