Deportes Gimnasia de mantenimiento

RUTINAS DE 7 MINUTOS PARA PERDER PESO

Por MICHAEL JEROME
Tapa dura
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Un verano de juegos asesinos

Sinopsis

Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el gimnasio. Con docenas de ejercicios que abarcan desde hacer estiramientos hasta correr y levantar pesas, este libro es perfecto para todo el mundo que quiera perder unos kilos sea cual sea su condición física.

Ficha Técnica

Editorial: Librero Ibp

ISBN: 9789463595360

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 08/04/2021

Año de edición: 2021

Plaza de edición: Es
Alto: 19.0 cm
Ancho: 23.5 cm
Peso: 600.0 gr

Especificaciones del producto

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